{"id":233083,"date":"2014-04-28T18:08:00","date_gmt":"2014-04-28T21:08:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/?p=233083"},"modified":"2014-04-28T18:08:00","modified_gmt":"2014-04-28T21:08:00","slug":"so-para-constar-4","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/archives\/233083","title":{"rendered":"S\u00f3 para constar…"},"content":{"rendered":"

Atualiza\u00e7\u00e3o de status: me pesei hoje e estou com 105,6 kg. Ou seja: desde o dia 09\/12\/13 j\u00e1 foram 25 quilos. \ud83d\ude42<\/p>\n

E o interessante \u00e9 que com isso estou com o mesmo peso que eu tinha em 30\/09\/2001<\/a>. O interessante \u00e9 que na ocasi\u00e3o eu resolvi fazer uma dieta extremamente restritiva, que fez com que eu perdesse em 5 semanas 12 quilos. Bom, n\u00e9? N\u00e3o, n\u00e3o foi bom. Eu estava com altera\u00e7\u00e3o de humor, cansa\u00e7o e outros problemas, al\u00e9m de que n\u00e3o aguentava mais as restri\u00e7\u00f5es alimentares. Assim, quando entrei em depress\u00e3o por conta do fim de um relacionamento, rapidinho recuperei tudo al\u00e9m de ganhar um pouco mais.<\/p>\n

Bem, n\u00e3o digo que estou imune ao efeito-sanfona, mas o caso \u00e9 que dessa vez n\u00e3o estou me restringindo. Confesso que h\u00e1 algo de magia negra no fato de eu ir a uma churrascaria, me empanturrar de carne e no dia seguinte ao me pesar ver que me mantenho com o mesmo peso (isso quando n\u00e3o perco peso). N\u00e3o tenho passado nada de fome, tenho feito quebras nas dieta que n\u00e3o a comprometem e que acabam com aquela ansiedade que eu j\u00e1 vivi em n dietas. Fico olhando o hist\u00f3rico aqui do blog na \u00e9poca que fiz a minha dieta mais radical e fico pensando em como eu conseguia me manter em p\u00e9. Muito, mas muito absurdo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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