Se eu tenho um blog, ent\u00e3o vou usar ele para fazer um hist\u00f3rico do regime \ud83d\ude09 Se voc\u00ea n\u00e3o gosta de ler sobre regimes, fazer o qu\u00ea? Ent\u00e3o vamos em frente: \u00e0 tarde n\u00e3o foi poss\u00edvel comer, j\u00e1 que simplesmente n\u00e3o achei frutas nas lancherias perto daqui onde trabalho. O jeito foi s\u00f3 ficar no suquinho Petry e ag\u00fcentar o est\u00f4mago dizendo toda hora “T\u00f4 aqui! T\u00f4 aqui!”. Deve ser porque estou no primeiro dia e a moral ainda alta, mas consegui resistir bravamente a uma pastelina oferecida por uma colega! Acreditem, eu me segurei… Viciado em comida \u00e9 algo. E a janta, \u00e0s 19h, foi praticamente uma repeti\u00e7\u00e3o do almo\u00e7o, com a diferen\u00e7a que dessa vez tinha um pouco mais de bife de f\u00edgado (acreditem: EU ADORO – felizmente f\u00edgado \u00e9 bom para regimes) e peda\u00e7os de frutas (mam\u00e3o e abacaxi). Ao todo, 260 gramas, que bem ou mal \u00e9 bem menos do que eu costumava comer. <\/p>\n
E infelizmente choveu forte no hor\u00e1rio de sa\u00eddo do trabalho. Assim, meu plano para uma caminhada foi literalmente por \u00e1gua abaixo. Tenho que estudar uma alternativa para quando ocorrem casos como esse…<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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