R\u00e1pidinho que tenho que sair correndo para n\u00e3o perder o \u00f4nibus para Taquara: regime ok, se bem que hoje comi um pouco mais. Est\u00e1 certo que continuou sendo legumes, verduras, frutas e um pedacito de carne de galinha, mas comparado com o que eu comi segunda e ter\u00e7a foi um banquete. Mas tudo bem: ainda estou dentro dos limites por mim propostos. Logo logo vou me acostumar a comer menos e poder come\u00e7ar a comer cerais, massas, latic\u00ednios, etc, j\u00e1 que boa parte do que eu como \u00e9 gula, e n\u00e3o fome. Essa etapa est\u00e1 servindo para que eu entenda melhor o meu corpo.<\/p>\n
E n\u00e3o vou na R\u00e1pidinho que tenho que sair correndo para n\u00e3o perder o \u00f4nibus para Taquara: regime ok, se bem que hoje comi um pouco mais. Est\u00e1 certo que continuou sendo legumes, verduras, frutas e um pedacito de carne de galinha, mas comparado com o que eu comi segunda e ter\u00e7a foi um banquete. Mas tudo bem: ainda […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=319"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/319\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n2\u00aa Reuni\u00e3o de Blogueir@s Gauch@s<\/a>. O pessoal n\u00e3o estava muito a fim de se concentrar antes de ir pr\u00e1 Festa do Rid\u00edculo<\/a>, indo se encontrar por l\u00e1 mesmo. Como eu quero ficar mais tempo com a M\u00e1rcia, eu j\u00e1 tinha avisado o pessoal que s\u00f3 ia na concentra\u00e7\u00e3o, de forma que, desse jeito, o encontro n\u00e3o vai contar com a minha presen\u00e7a. Assim sendo, pro pessoal que est\u00e1 indo eu desejo uma boa festa \ud83d\ude42 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"