{"id":329,"date":"2001-10-08T23:52:00","date_gmt":"2001-10-09T02:52:00","guid":{"rendered":""},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T03:00:00","slug":"","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/archives\/329","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"<p>Dica para uma ceia que n\u00e3o engorda quase nada e que \u00e9 muito gostosa: pegue uns 6 cogumelos champinhon frescos m\u00e9dios e fatie-os. Tempere-os com sal, p\u00e1prica, noz-moscada e pimenta. Leve-os \u00e0 frigideira, devidamente untada com \u00f3leo de girassol, e enquanto eles esquentam coloque um pouco de molho de gergelim. Se a gente ver que cada cogumelo <a href=\"http:\/\/www.nib.unicamp.br\/svol\/caloria7.htm\" target=\"calorias\">tem 4 calorias<\/a>, voc\u00ea acaba de comer algo extremamente saboroso e que n\u00e3o enfl\u00f3i nem atrapalh\u00f3i o seu regime. Quero dizer: vou ter certeza disso domingo que vem, quando eu me pesar novamente. At\u00e9 porque tem o \u00f3leo de girassol envolvido a\u00ed no processo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dica para uma ceia que n\u00e3o engorda quase nada e que \u00e9 muito gostosa: pegue uns 6 cogumelos champinhon frescos m\u00e9dios e fatie-os. Tempere-os com sal, p\u00e1prica, noz-moscada e pimenta. Leve-os \u00e0 frigideira, devidamente untada com \u00f3leo de girassol, e enquanto eles esquentam coloque um pouco de molho de gergelim. Se a gente ver que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=329"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/329\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.charles.pilger.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}